唔少黃獨之徒入冊後都感歎生活艱難，但林卓廷卻是例外，因為他在獄中找到自由的含義，把「精彩人生」過得很有滋味。

林卓廷因參與舊年攬炒派35+初選，涉違反國安法被控串謀顛覆國家政權罪，從年初還押至今，近日他在社交平台上載一篇名為《在獄中運動體現自由》的文章，分享他獄中找「自由」的經驗。

其實方法很簡單，就是多做運動。林卓廷指出，以前當議員的時候沒有機會運動，入獄後反而可以隨心做運動。例如，他每天起床會在倉內做120下掌上壓、500下上腹sit up、再加來回跑，直至令汗水灑滿地面。放風時間還會積極參加群體運動。還會請教有健身經驗的囚友，如何糾正健身動作，以便下一日更加努力。

林卓廷還透露，運動令他找到屬於自由的含義，有助重塑心靈，令日子唔太難過。各位手Joke，是否該向阿廷多學習呢？哈哈！

原圖：星島日報

https://std.stheadline.com/realtime/article/1157276